Herzlich willkommen bei der Bewegungs­expertin


Seit über 30 Jahren unterrichte ich nun in Darmstadt als ADTV-Tanzlehrerin. In dieser Zeit ist das Thema Gesundheit immer wichtiger geworden. Und der Tanz ist erwiesenermaßen ein sehr gesundes Hobby. Er schützt das Herz, macht stark gegen Stress, hält jung und ist gelebte Achtsamkeit. Jeder kann tanzen, ob mit Erfolg hängt zum allergrößten Teil von der Lehrperson ab. Meine ganze Erfahrung habe ich in ein neues Lehrkonzept zusammengefasst. Freude am Tanzen durch erlebnisorientiertes Lernen ist mein oberstes Ziel.

Neben sorgfältiger Auswahl des Unterrichtsmaterials profitiert ihr auch von mir als zertifizierte Lehrerin für Alexander-Technik, einer Methodik für eine bessere Körperkoordination.

Ob in Schnupperkursen, Tanzkursen für Anfänger, Fortgeschrittene oder für Solotanz, ob zu Workshops, Tanzwochenenden oder ausgesuchten Events, ob beim Privatunterricht im Tanz oder der Alexander-Technik, seid herzlich willkommen. Ich freue mich auf euch!

 

 

Angebot Vorschau

Abkühlung an heißen Tagen!

 

Sommerpause? Kein Thema für mich. Nutzt die Ferienzeit, um an eurem Stil und eurer Tanzqualität zu feilen.  Mein August-Spezialangebot erfrischt mit tollem Preis und einem leckeren kühlen Drink.

 

 

 



Paartanz – Zeit für uns

Paarweiser Tanz ist für mich keineswegs ein stures Einüben von Schritten und Schrittfolgen. Es geht um eine gute Kommunikation und echten Kontakt mit dem Partner, um ein miteinander, um Klarheit, um gemeinsame Freude, um Kreativität.
Dazu gehört eine gute Körperkoordination und auch ein Verständnis, wie eine Bewegung leicht ausgeführt werden kann. All diese Fähigkeiten lassen sich auch gut in den Alltag übertragen.

Auf dem Weg zu einer guten Ausführung begleite und unterstütze ich euch auf vielen Ebenen mit meiner ganzen Erfahrung.

August-Special Privatstunden

 

Drei Privatstunden zu eurer Lieblingszeit, buchbar von Montag bis Donnerstag in meinem kühlen Living. Sonderpreis 150 € pro Paar (statt 195 €) inkl. Erfrischungsdrink.

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Schnupperkurse für Wieder-Einsteiger

Ideal für alle Neugierigen

Euer letzter Tanzkurs liegt schon länger zurück? Ihr wollt den Paartanz und meine Arbeitsweise kennenlernen und habt keine/geringe Vorkenntnisse? Ihr möchtet erst einmal testen ohne die Verbindlichkeit einer langen Laufzeit? Dann seid ihr hier genau richtig. Lernt ohne Stress und habt Freude mit eurem/eurer Partner/in, der Musik, der Gruppe und der schönen Atmosphäre im Schlösschen. 

Gleichgeschlechtliche Paare sind willkommen!

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Ballroom Basics Level 1

Kurs für Anfänger ohne oder geringe Vorkenntnisse

 

Ihr tanzt die wichtigsten Ballroom Tänze wie Walzer, Discofox, ChaChaCha, Salsa, Foxtrott. Ihr lernt die ersten coolen Elemente der jeweiligen Tänze kennen und wie ihr diese frei kombinieren könnt. Spaß ist garantiert!

Ganz nebenbei erlernt ihr Fähigkeiten, die für die Harmonie im Paar notwendig sind. Leichtigkeit bei allen Tanzschritten, eine gute Balance, eine gute Verbindung zum/r Partner*in, das Verständnis für Lead & follow, Taktgefühl.

 

 

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Drop in! Level 6

Für erfahrene Tänzer*innen

Ihr habt eine Pause eingelegt und möchtet gerne wieder einsteigen? Ihr möchtet zusätzlich zu eurer normalen Tanzzeit meine Skills nutzen? Seid herzlich willkommen!

Jede Einheit hat ein spezifisches Thema. Ihr könnt ganz flexibel einzelne Abende buchen und profitieren.

Gut führen und geführt werden, Techniktraining, Wiederholung eures bekannten Figurenmaterials ... Es gibt so viele Möglichkeiten. Freut euch auf erlebnisreiche Abende.

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Golden Age

Kurs für Tänzer*innen alle Levels

Tanzen im Alter hält aktiv, gesund – und macht außerdem glücklich! Dieser Kurs richtet sich an neugierige und experimentierfreudige Erwachsene im Alter ab etwa 65 Jahren.

Jede Stunde hat ein bis zwei Tänze zum Thema. Dabei bestimmt ihr das Lerntempo selbst und wir wählen die Tänze gemeinsam aus. Unterschiedliche körperliche Fähigkeiten und Vorerfahrung spielen keine Rolle. Ich richte mich ganz nach euch. Ihr lernt die Elemente und die Charakteristik des jeweiligen Tanzes kennen oder wiederholt bisher Erlerntes. Das ganze zu perfekter Musik und natürlich mit viel Freude!

Wir beginnen mit einem körperbewussten Aufwärmen der Muskulatur und stellen mit Hilfe der Alexander-Technik eine gute Eigenbalance her. Im Anschluss daran richtet sich der Fokus vom eigenen Körper zum Tanz mit dem/der Partner*in. Gerne könnt ihr eine Probestunde vereinbaren und testen.

Immer dienstags von 11.30 - 12.30 Uhr

Maximal 3 Paare

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Solotanz – Zeit für mich

Jede/r Tänzer*in empfindet Musik auf ihre/seine Weise. Auch alleine kann man viel Freude beim Tanzen haben. Ich biete euch eine einzigartige Mischung von verschiedenen Tanzstilen an. Hier habt ihr die Freiheit, die jeweilige Musik eigenständig zu interpretieren. Dabei steht immer auch der Gesundheitsaspekt im Fokus, denn das Wie ist genauso wichtig wie das Was. Probiert es einfach aus.


Maßgeschneidert – Individuell wie ihr

Manchmal passt einfach ein pauschales Kursangebot nicht. Du möchtest gerne in den eigenen vier Wänden üben oder es steht ein großes Event an und ihr benötigt ein intensives Einzelcoaching. Gründe genug für individuelle Angebote und Situationen.

Tanzt in euer Glück!

Euer großer Tag rückt näher?

Ich begleite euch auf dem Weg zu eurem perfekten Auftritt. Der Hochzeitstanz im Spotlight wird euch mit meiner Unterstützung garantiert gelingen.

Wir entwickeln eine Choreographie zu eurer Wunschmusik oder wir finden eine faszinierende Musik-/Tanzkombination. Große Gefühle! Es gibt nichts Schöneres als ein strahlendes Hochzeitspaar inmitten glücklicher Freunde und Familie.

30 min Vorbesprechung, Erstellung einer Choreographie, 5 Privatstunden und 2 Gläser Sekt 349 €

 

Ich freue mich auf euch!

angelamerkt@me.com

Privatkurse – individuell und persönlich für jedes Level

Schon ab drei Paaren biete ich eigene Tanzkurse für Freunde, feste Gruppen oder auch Organisationen an. Ob ohne Vorkenntnisse, zum Auffrischen oder mit jahrelanger Tanzerfahrung:

Jedes Niveau ist möglich, ich passe mich euren speziellen Bedürfnissen an. Kurstag, Kursdauer, Ort, Unterbrechungen, Kursinhalte…all diese Dinge besprechen wir vorab gemeinsam.

Bitte kontaktiert mich:

angelamerkt@me.com

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Alexander-Technik

Die Alexander-Technik (AT) ist eine ideale Methode für Menschen die ihr Leben gesund und bewusst gestalten möchten. Sie ist die Allrounderin der präventiven und akuten Behandlungsmethoden für mehr Entspannung, Reduzierung von Schmerzen, Ausgeglichenheit und Entscheidungsfreiheit.

Du lernst einen gesunden Umgang mit dir in deinem Alltag. Du machst die Erfahrung dich leicht und klar zu bewegen. Du genießt die Ruhe mit dir selbst in einer hellen und schönen Atmosphäre.

AT – Einzelstunden

In deinen Einzelstunden wirst du in deinem Anliegen und deinen Bewegungsmustern individuell von mir gesehen und wahrgenommen. Wir arbeiten an deinen Themen und entwickeln ein Gespür dafür, wie beispielsweise deine Rückenschmerzen und Anspannungen mit deinen Bewegungsgewohnheiten zusammenhängen.

Ich schaue, wo es gut und wo es weniger gut gelingt – und zeige dir an den entsprechenden Stellen, wo es hilfreich ist ein Bewusstsein hin zu entwickeln. Deine Haltung verändert sich dadurch auf natürliche Weise. Dein Körper wird locker in seinen Bewegungen und lernt, sich nicht weiter durch falsche Haltungen zu schädigen und zu verspannen.

Ort: Angela‘s Living
Tag: eure Wahl
Uhrzeit: eure Wahl

Einzelstunde ca. 45 min 50 €
5-er Block 5% Ermässigung
10-er Block 10% Ermässigung

Bitte kontaktiert mich:

angelamerkt@me.com

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AT – in der Kleingruppe

Ähnlich wie in den Einzelstunden bringst du ein Thema mit und wir arbeiten zusammen daran, deinem gewünschten Ziel näher zu kommen.
Alle Teilnehmer der Gruppe lernen mit und können für sich selbst profitieren.

Offene Gruppe
Ort: Angela‘s Living
Montag, alle 3 Wochen, 11.00 - 12.30 Uhr
Buchungsdauer: 6 Termine
Beitrag: 135 € (einzelne Termine 25 €)

Bitte kontaktiert mich:

angelamerkt@me.com

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