Herzlich willkommen bei der Bewegungs­expertin


Seit über 30 Jahren unterrichte ich nun in Darmstadt als ADTV-Tanzlehrerin. In dieser Zeit ist das Thema Gesundheit immer wichtiger geworden. Und der Tanz ist erwiesenermaßen ein sehr gesundes Hobby. Er schützt das Herz, macht stark gegen Stress, hält jung und ist gelebte Achtsamkeit. Jeder kann tanzen, ob mit Erfolg hängt zum allergrößten Teil von der Lehrperson ab. Meine ganze Erfahrung habe ich in ein neues Lehrkonzept zusammengefasst. Freude am Tanzen durch erlebnisorientiertes Lernen ist mein oberstes Ziel.

Neben sorgfältiger Auswahl des Unterrichtsmaterials profitiert ihr auch von mir als zertifizierte Lehrerin für Alexander-Technik, einer Methodik für eine bessere Körperkoordination.

Ob in Schnupperkursen, Tanzkursen für Anfänger, Fortgeschrittene oder für Solotanz, ob zu Workshops, Tanzwochenenden oder ausgesuchten Events, ob beim Privatunterricht im Tanz oder der Alexander-Technik, seid herzlich willkommen. Ich freue mich auf euch!

 

 

Angebot Vorschau

Die neuen Freiheiten genießen

Gruppenunterricht wieder möglich!

Ich freue mich, dass ich euch seit Juli wieder im Gruppenunterricht begleiten darf (es gilt derzeit die 3-G Regel). Bis zum Jahresende biete ich euch neue Einzeltermine für das freie Üben mit Coaching, ideal um uns Kennenzulernen. Sucht euch einen passenden Abend aus, meldet euch an und habt eine schöne gemeinsame Tanzzeit.

Unverbindliche Tanz-Testtage im Herbst

Wenn ihr gerne mein Angebot ausprobieren wollt, habt ihr im Oktober und November die Gelegenheit dazu. An einzelnen Abenden könnt ihr meinen Unterricht testen und spüren, ob euch das ausgesuchte Niveau/Thema passt. Danach könnt ihr entscheiden, ob ihr weiter mit mir tanzen möchtet und euch zu einem meiner Kurse anmelden.   

Schaut euch auf meiner Seite um und falls ihr Fragen haben solltet: zögert nicht mich zu kontaktieren. 

Privatunterricht

Der Privatunterricht bei euch oder in meinem großzügigen Living bleibt weiterhin eine tolle Option. Vereinbart einfach einen ersten Termin und überzeugt euch selbst. Schenkt euch Tanzzeit, ganz individuell und sicher. Genießt miteinander eine Zeit ganz nach euren Wünschen und habt Freude mit Musik, Bewegung und besonderem Tanzgefühl. Auch mit dem nötigen Abstand biete ich euch einen effektiven Unterricht auf vielen Ebenen. Versprochen.

Privatunterricht Präsenz 60 Min.
65 €/Paar (5er-Block: 5% Ermäßigung)

 

Online Tanz-Coaching

Auch das ist möglich und funktioniert via Zoom-Meeting erstaunlich gut. Probiert es einfach mal aus, ich freue mich auf euch.

Online Tanz-Coaching 30 Min.
30 €/Paar (5er-Block: 5% Ermäßigung)

 

Bitte kontaktiert mich:

angelamerkt@remove.this.me.com


Paartanz – Zeit für uns

Paarweiser Tanz ist für mich keineswegs ein stures Einüben von Schritten und Schrittfolgen. Es geht um eine gute Kommunikation und echten Kontakt mit dem Partner, um ein miteinander, um Klarheit, um gemeinsame Freude, um Kreativität.
Dazu gehört eine gute Körperkoordination und auch ein Verständnis, wie eine Bewegung leicht ausgeführt werden kann. All diese Fähigkeiten lassen sich auch gut in den Alltag übertragen.

Auf dem Weg zu einer guten Ausführung begleite und unterstütze ich euch auf vielen Ebenen mit meiner ganzen Erfahrung.

Schnupperkurse für (Wieder-) Einsteiger

Ihr möchtet ausprobieren ob Tanzen für euch geeignet ist? Ihr habt schlechte Erfahrungen aus früheren Tanzschulzeiten und möchtet es nochmal probieren? Dann seid ihr hier genau richtig. Ihr könnt vier Wochen lang testen und ein Gefühl für diese wundervolle Paarzeit entwickeln. Gleichgeschlechtliche Paare sind willkommen!

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Schnupperkurs Level 2+3

Für alle Tänzer*innen, die schon Tanzerfahrung gesammelt haben und sich nicht sicher sind, in welchem Level sie sich wohlfühlen. Wir entscheiden uns gemeinsam für einige Tänze, frischen diese  auf und ihr werdet auch Neues kennenlernen. Dabei achte ich auf jedes einzelne Paar und auf eure individuellen Möglichkeiten. Let’s have fun!

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Freies Üben mit Coaching

Zu Coronazeiten fallen Tanzveranstaltungen aus und ihr könnt wenig frei üben. Bis zum Jahresende biete ich euch die Möglichkeit dies zu tun. Die Termine sind einzeln buchbar, wählt einfach aus und tanzt eure Wunschtänze. Ob wenig oder gute Vorkenntnisse, ihr seid herzlich willkommen. Ich gebe euch Tipps zur Haltung, Stil, Verbindung, zu Figurenmaterial... Ganz wie ihr es braucht. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Voranmeldung notwendig. 

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Solotanz – Zeit für mich

Jede/r Tänzer*in empfindet Musik auf ihre/seine Weise. Auch alleine kann man viel Freude beim Tanzen haben. Ich biete euch eine einzigartige Mischung von verschiedenen Tanzstilen an. Hier habt ihr die Freiheit, die jeweilige Musik eigenständig zu interpretieren. Dabei steht immer auch der Gesundheitsaspekt im Fokus, denn das Wie ist genauso wichtig wie das Was. Probiert es einfach aus.

Modern Line Dance

Verbindet Elemente aus Ballroom Dance, Line Dance und Modern Dance. Ihr tanzt zu verschiedenen Rhythmen kurze Choreographien.Ihr bewegt euren ganzen Körpern fördert eure Balance und Koordination. Dazu kommt eine Menge Spaß, versprochen! Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen mit tänzerischer Vorerfahrung.

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Maßgeschneidert – Individuell wie ihr

Manchmal passt einfach ein pauschales Kursangebot nicht. Du möchtest gerne in den eigenen vier Wänden üben oder es steht ein großes Event an und ihr benötigt ein intensives Einzelcoaching. Gründe genug für individuelle Angebote und Situationen.

Privatkurse – individuell und persönlich für jedes Level

Schon ab drei Paaren biete ich eigene Tanzkurse für Freunde, feste Gruppen oder auch Organisationen an. Ob ohne Vorkenntnisse, zum Auffrischen oder mit jahrelanger Tanzerfahrung:

Jedes Niveau ist möglich, ich passe mich euren speziellen Bedürfnissen an. Kurstag, Kursdauer, Ort, Unterbrechungen, Kursinhalte…all diese Dinge besprechen wir vorab gemeinsam.

Bitte kontaktiert mich:

angelamerkt@me.com

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Einzelunterricht – im privaten Ambiente

Eignet sich für euch wenn ihr zeitlich flexibel sein möchtet, nicht gerne in Gruppen lernt, ein bestimmtes Thema bearbeiten oder eine ganz individuelle Bewegungsqualität erreichen möchtet.

Er kann bei euch zu Hause, in meinem Living oder an einem Ort eurer Wahl stattfinden. Wir vereinbaren einen ersten Termin und ich berate euch danach gerne, wieviele weitere Stunden zur Erreichung des gewünschten Ergebnisses sinnvoll wären.

Wenn ihr mehrere Paare seid und gerne unter Freunden tanzen möchtet, kein Problem. Ruft mich an, wir sprechen über eure Bedürfnisse und ich unterbreite euch ein individuelles Angebot.

Ort: Angela‘s Living oder Ort eurer Wahl
Tag: eure Wahl
Uhrzeit: eure Wahl

Einzelstunde ca. 60 min 65 €
5-er Block 5% Ermäßigung
10-er Block 10% Ermäßigung

Bitte kontaktiert mich:

angelamerkt@me.com

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Alexander-Technik

Die Alexander-Technik (AT) ist eine ideale Methode für Menschen die ihr Leben gesund und bewusst gestalten möchten. Sie ist die Allrounderin der präventiven und akuten Behandlungsmethoden für mehr Entspannung, Reduzierung von Schmerzen, Ausgeglichenheit und Entscheidungsfreiheit.

Du lernst einen gesunden Umgang mit dir in deinem Alltag. Du machst die Erfahrung dich leicht und klar zu bewegen. Du genießt die Ruhe mit dir selbst in einer hellen und schönen Atmosphäre.

AT – Einzelstunden

In deinen Einzelstunden wirst du in deinem Anliegen und deinen Bewegungsmustern individuell von mir gesehen und wahrgenommen. Wir arbeiten an deinen Themen und entwickeln ein Gespür dafür, wie beispielsweise deine Rückenschmerzen und Anspannungen mit deinen Bewegungsgewohnheiten zusammenhängen.

Ich schaue, wo es gut und wo es weniger gut gelingt – und zeige dir an den entsprechenden Stellen, wo es hilfreich ist ein Bewusstsein hin zu entwickeln. Deine Haltung verändert sich dadurch auf natürliche Weise. Dein Körper wird locker in seinen Bewegungen und lernt, sich nicht weiter durch falsche Haltungen zu schädigen und zu verspannen.

Ort: Angela‘s Living
Tag: eure Wahl
Uhrzeit: eure Wahl

Einzelstunde ca. 45 min 50 €
5-er Block 5% Ermässigung
10-er Block 10% Ermässigung

Bitte kontaktiert mich:

angelamerkt@me.com

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AT – in der Kleingruppe

Ähnlich wie in den Einzelstunden bringst du ein Thema mit und wir arbeiten zusammen daran, deinem gewünschten Ziel näher zu kommen.
Alle Teilnehmer der Gruppe lernen mit und können für sich selbst profitieren.

Offene Gruppe
Ort: Angela‘s Living
Montag, alle 3 Wochen, 11.00 - 12.30 Uhr
Buchungsdauer: 6 Termine
Beitrag: 135 € (einzelne Termine 25 €)

Bitte kontaktiert mich:

angelamerkt@me.com

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