Du kannst tanzen!
Wie keine andere Bewegungsform eignet sich das Tanzen als Gesundheitssport. Der besondere Benefit des Tanzens für die körperliche, emotionale und geistige Gesundheit ist wissenschaftlich belegt. Tanzen vereint Bewegung, Berührung und Musik und trainiert das Gehirn wie kaum eine andere Freizeitbeschäftigung. Die Vielzahl der Reize bewirkt, dass das Gehirn auf verschiedenen Ebenen stimuliert wird. Außerdem schüttet der Körper beim Tanzen Glückshormone Dopamin und Endorphin aus. Das Tanzen erfordert keinerlei Vorkenntnisse und kann an jedes Alter, jedes Bedürfnis und jedes Ausgangsniveau angepasst werden. Es besteht ein äußerst geringes Verletzungsrisiko.
Und vor allem: Menschen lieben es zu tanzen, denn Tanzen macht so glücklich, dass sich selbst der innere „Schweinehund“ mitreißen lässt!
Meine Paartanz-Angebote
Zeit für uns
Paarweiser Tanz ist für mich keineswegs ein stures Einüben von Schritten und Schrittfolgen. Es geht um eine gute Kommunikation und echten Kontakt mit dem Partner, um ein miteinander, um Klarheit, um gemeinsame Freude, um Kreativität.
Dazu gehört eine gute Körperkoordination und auch ein Verständnis, wie eine Bewegung leicht ausgeführt werden kann. All diese Fähigkeiten lassen sich auch gut in den Alltag übertragen.
Auf dem Weg zu einer guten Ausführung begleite und unterstütze ich euch auf vielen Ebenen mit meiner ganzen Erfahrung.
Golden Age - für Menschen ab 65
Ganz neu und einzigartig in Deutschland ist mein Konzept für Junggebliebene. Tanzen ohne Überlastung, mit viel Zeit zum üben und immer im Einklang mit euren individuellen Bewegungsmöglichkeiten.
Winterspecial: gute Haltung – mehr Freude am Tanzen
Viele Tänzer*innen empfinden die Tanzhaltung als unbequem, ja manchmal schmerzt es sogar. Die Ursache liegt in den meisten Fällen an einer fehlenden Aufrichtung und an zu viel Spannung in Armen, Schultern und Rücken. Mit Hilfe der Alexander-Technik lernt ihr, wie eine natürliche Aufrichtung funktioniert, wie ihr ein Zuviel an Spannung loswerden könnt.
In 2 Einzelstunden übt ihr zunächst getrennt voneinander, wie ihr in verschiedenen Tänzen euren eigenen Körper selbst positiv beeinflussen könnt. Ihr entdeckt mit mir, wie sich eine unangestrengte Tanzhaltung anfühlt und wie ihr eure Figuren gut führen/ausführen könnt.
In der 3. Stunde wendet ihr das Gelernte gemeinsam an und tanzt eure Lieblingstänze mit guter Aufrichtung und perfekter Tanzhaltung. Euer gemeinsames Tanzen wird dadurch mühelos und freudvoll. Zu führen und zu spüren fällt euch leicht. Ein völlig neues Tanzgefühl stellt sich ein.
Probiert es aus und vereinbart jetzt die Termine, ich freue mich!
Mein Winterangebot:
2 x 60 Minuten Einzelunterricht
1 x 60 Minuten Tanzen zu zweit
Paketpreis 170 € (statt 195 €)
Über einen Gutschein freuen sich Partner*in, Freunde und andere liebe Menschen ganz bestimmt.
Ballroom Basics level 2
Ideal für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen und zum Wiedereinstieg
Ihr habt irgendwann schon einmal einen Tanzkurs besucht und möchtet wieder anfangen? Dann seid ihr in diesem Level genau richtig.
Ihr tanzt die wichtigsten Ballroom Tänze wie Walzer, Discofox, ChaChaCha, Salsa, Foxtrott. Ihr lernt coole Elemente der jeweiligen Tänze kennen und wie ihr diese frei kombinieren könnt. Spaß ist garantiert!
Ganz nebenbei erlernt ihr Fähigkeiten, die für die Harmonie im Paar notwendig sind. Leichtigkeit bei allen Tanzschritten, eine gute Balance, eine gute Verbindung zum/r Partner*in, das Verständnis für Lead & follow, Taktgefühl.
Dieser Kurs ist bereits gestartet. Der Einstieg ist jederzeit möglich, ein Anruf genügt.
Ich freue mich auf euch!
Ballroom Level 3
(Bronze)
Ihr seid fit in den Basics und habt die grundlegenden Prinzipien des Paartanzens verinnerlicht? Dann seid ihr in diesem Level genau richtig.
Tolle neue Elemente werden euch Freude bereiten. Dazu stehen Improvisation und das eigenständige Kreieren und Kombinieren eures Figurenmaterials im Fokus. Euer Tanz bekommt somit eine individuelle und kreative Note. Wir besprechen das Know-how für Musikalität und Ästhetik der jeweiligen Tänze. Let's go!
Dieser Kurs ist bereits gestartet. Der Einstieg ist jederzeit möglich, ein Anruf genügt.
Ich freue mich auf euch!
Neue Termine! Freies Üben mit Coaching
alle Levels
Hier könnt ihr nach Herzenslust euer Gelerntes verankern und frei üben. Am Anfang gebe ich eine kurze Unterrichtseinheit zu einem spezifischem Thema wie zum Beispiel Tanzhaltung. Danach unterstütze ich euch beim freien Tanzen mit individuellen Tipps zu Führung, Stil, Verbindung, Figurenmaterial... Ganz wie ihr es braucht.
Ob wenig oder gute Vorkenntnisse, ihr seid herzlich willkommen. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Voranmeldung notwendig.
Termine
Kommende Termine: 17.01.24, 21.02.24Kursnummer: FÜ
Zeit: Mittwoch, 20.40–21.45 Uhr
Dauer: jeweils 1 x Zeit für uns
Ort: Prinz-Emil-Schlösschen
Preis: 11 € / Abend pro Person
Hier kommst du zum Anmeldeformular
Ballroom Level 6+
Kurs für Tänzer*innen mit sehr guter Erfahrung
Eure gemeinsame Paarzeit geht weiter. Ich richte mich in diesem level ganz nach euren Wünschen. Ob neue Figurenelemente, Stiltraining, neue Tänze oder eher Wiederholung des Bekannten, ihr habt die Wahl. Dieser Kurs ist fortlaufend und kann immer für 12 Wochen gebucht werden. Der Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.
mittwochs von 19.25-20.30 Uhr
Momentan ist dieser Kurs ausgebucht. Schon ab 3 Paaren biete ich gerne einen neuen, individuell auf euch zugeschnittenen Kurs an. Bitte kontaktiert mich, ich freue mich auf euch!
Tango Argentino
Tango Argentino tanzen bedeutet, in einer Umarmung gemeinsam zum Klang der Musik zu "gehen".
Mein Tango-Angebot richtet sich an alle, die gerne unkompliziert diesen wunderbaren Tanz genießen möchten. Ihr benötigt weder hochhackige Schuhe noch ein besonderes Outfit. Auch nicht viele Tanzfiguren. Im Privatunterricht lernt ihr schnell und effektiv, ganz wie ihr es braucht.
Hier bekommt ihr ein tieferes Verständnis für den Tango. Ihr erfahrt viel über Stil, eine gute Verbindung, wichtige Elemente und deren Kombinationsmöglichkeiten. Auch wenn ihr Anfänger*innen seid, lernt ihr schon in wenigenStunden, wie man gemeinsam harmonisch tanzt. Es lohnt sich!
Ort: Angela‘s Living oder Ort eurer Wahl
Tag: eure Wahl
Uhrzeit: eure Wahl
Privatstunde ca. 60 Min: 65 €, bei 2 Paaren je 40 €
5-er Block 5% Ermäßigung
10-er Block 10% Ermäßigung
Bitte kontaktiert mich!
angelamerkt@me.com
Golden Age
Kurs für Tänzer*innen alle Levels
Tanzen im Alter hält aktiv, gesund – und macht außerdem glücklich! Dieser Kurs richtet sich an neugierige und experimentierfreudige Erwachsene im Alter ab etwa 65 Jahren.
Jede Stunde hat ein bis zwei Tänze zum Thema. Dabei bestimmt ihr das Lerntempo selbst und wir wählen die Tänze gemeinsam aus. Unterschiedliche körperliche Fähigkeiten und Vorerfahrung spielen keine Rolle. Ich richte mich ganz nach euch. Ihr lernt die Elemente und die Charakteristik des jeweiligen Tanzes kennen oder wiederholt bisher Erlerntes. Das ganze zu perfekter Musik und natürlich mit viel Freude!
Wir beginnen mit einem körperbewussten Aufwärmen der Muskulatur und stellen mit Hilfe der Alexander-Technik eine gute Eigenbalance her. Im Anschluss daran richtet sich der Fokus vom eigenen Körper zum Tanz mit dem/der Partner*in. Gerne könnt ihr eine Probestunde vereinbaren und testen.
Immer dienstags von 11.30 - 12.30 Uhr
Maximal 3 Paare
Bitte kontaktiert mich:
angelamerkt@me.com
Wie melde ich mich an?
Klicke bitte am Ende des Angebots einfach auf den Hinweis "Hier kommst du zum Angebotsformular". Bitte fülle das Formular aus und klicke dann auf "Absenden". Damit bist du verbindlich angemeldet und bekommst alle weiteren Informationen innerhalb einer Woche per E-Mail von mir zugesendet.
Wenn du Fragen hast:
angelamerkt@me.com
Meine Solotanz-Angebote
Zeit für mich
Jede(r) Tänzer*in empfindet Musik auf ihre/seine Weise. Auch alleine kann man viel Freude beim Tanzen haben. Ich biete euch eine einzigartige Mischung von verschiedenen Tanzstilen an. Hier habt ihr die Freiheit, die jeweilige Musik eigenständig zu interpretieren. Dabei steht immer auch der Gesundheitsaspekt im Fokus, denn das Wie ist genauso wichtig wie das Was. Ob Modern Line Dance, Soloswing oder Dance for Health, probiert es einfach aus.
Soul up your voice & dance your body!
Ein Wochenende nur für dich.
Für alle Menschen, die gerne tanzen und singen. Gemeinsam mit Carolina Rüegg, Sängerin, Vocal Coach und SoulVoice®-Therapeutin, biete ich euch die Möglichkeit, eure Leidenschaft zu genießen. Tanze, singe & klinge mit uns jenseits von „richtig oder falsch“. Spüre pure Lebensfreude und komme in deine ureigene Kraft. Denn dein Körper und deine Stimme sind wahre Kraftquellen. Stärke sie mit uns im wunderschönen Taunus und sammle frische Energie für das Jahr 2025.
Save the date!
31. Januar 2025, 17 Uhr bis 02. Februar 2025, 15 Uhr
Seminarhaus am Liebfrauenberg 28, 65618 Selters/Haintchen
Modern Line Dance
Neuer Kurs für Teilnehmer*innen mit tänzerischer Vorerfahrung
Verbindet Elemente aus Ballroom Dance, Line Dance und Modern Dance. Ihr tanzt zu verschiedenen Musikstilen wie Swing, Latin, Funky oder Walzer kurze Choreographien. Ihr bewegt euren ganzen Körper, fördert eure Balance und Koordination.
Und das Beste: es macht soo viel Spaß!
Termine
Kommende Termine: 19.12.23Kursnummer: MLD
Zeit: Dienstag, 18.15–19.15 Uhr
Dauer: 12x Zeit für mich
Ort: Prinz-Emil-Schlösschen
Preis: 168 €
Hier kommst du zum Anmeldeformular
Drop in! Modern Line Dance
Für Teilnehmer*innen mit tänzerischer Vorerfahrung
Du hast Lust mitzumachen und möchtest kurzfristig einsteigen? Du möchtest erst einmal ein Gefühl für diese Tanzart bekommen? Kein Problem, buche einfach einen einzelnen Termin und sei dabei. Du bewegst deinen ganzen Körper, förderst deine Balance und Koordination. Die kurzen Choreographien zu verschiedenen Musik- und Stilrichtungen machen einfach Spass und du kommst richtig in Schwung.
Probiere es aus, es lohnt sich!
Termine
Kommende Termine: 28.11.23, 05.12.23Kursnummer: MLD drop in
Zeit: Dienstag, 18.15 -19.15 Uhr
Dauer: 1 Abend Zeit für mich
Ort: Prinz-Emil-Schlösschen
Preis: 16 €
Hier kommst du zum Anmeldeformular
Wie melde ich mich an?
Klicke bitte am Ende des Angebots einfach auf den Hinweis "Hier kommst du zum Angebotsformular". Bitte fülle das Formular aus und klicke dann auf "Absenden". Damit bist du verbindlich angemeldet und bekommst alle weiteren Informationen innerhalb einer Woche per E-Mail von mir zugesendet.
Wenn du Fragen hast:
angelamerkt@me.com
Meine maßgeschneiderten Angebote
Individuell wie ihr
Manchmal passt einfach ein pauschales Kursangebot nicht. Du möchtest gerne in den eigenen vier Wänden üben oder es steht ein großes Event an und ihr benötigt ein intensives Einzelcoaching. Gründe genug für individuelle Angebote für individuelle Situationen.
Privatkurse – individuell und persönlich für jedes Level
Schon ab drei Paaren biete ich eigene Tanzkurse für Freunde, feste Gruppen oder auch Organisationen an. Ob ohne Vorkenntnisse, zum Auffrischen oder mit jahrelanger Tanzerfahrung:
Jedes Niveau ist möglich, ich passe mich euren speziellen Bedürfnissen an. Kurstag, Kursdauer, Ort, Unterbrechungen, Kursinhalte…all diese Dinge besprechen wir vorab gemeinsam.
Bitte kontaktiert mich:
angelamerkt@me.com
Privatstunden zu zweit
Privatunterricht eignet sich für euch wenn ihr zeitlich flexibel sein möchtet, nicht gerne in Gruppen lernt, ein bestimmtes Thema bearbeiten oder eine ganz individuelle Bewegungsqualität erreichen möchtet. Wir treffen uns bei euch zu Hause, in meinem Living oder an einem Ort eurer Wahl. Vereinbart einfach einen ersten Termin und überzeugt euch selbst. Schenkt euch Tanzzeit, ganz individuell und sicher. Genießt miteinander eine Zeit ganz nach euren Wünschen und habt Freude mit Musik, Bewegung und besonderem Tanzgefühl. Ich biete euch einen effektiven Unterricht auf vielen Ebenen. Versprochen.
Ort: Angela‘s Living oder Ort eurer Wahl
Tag: eure Wahl
Uhrzeit: eure Wahl
Privatstunde ca. 60 min 65 €
5-er Block 5% Ermäßigung
10-er Block 10% Ermäßigung
Bitte kontaktiert mich:
angelamerkt@me.com
Einzelunterricht – im privaten Ambiente
Trainiert eure individuellen Aufgaben!
Nicht immer verläuft tanzen harmonisch. In den Einzelstunden kannst du als führender Part des Paares in Ruhe lernen und sicher werden. Für den folgenden Part sind diese Stunden sehr hilfreich, weil es nicht immer leicht ist, sich von jemanden geduldig und ohne Zwischenbemerkungen führen zu lassen der noch nicht weiß wo’s langgeht. Ich begleite euch durch die jeweiligen Herausforderungen und wir klären gemeinsam, was jeder für sich tun kann damit das Zusammentanzen harmonisch wird.
Ort: Angela‘s Living oder Ort eurer Wahl
Tag: eure Wahl
Uhrzeit: eure Wahl
Einzelstunde ca. 60 min 65 €
5-er Block 5% Ermäßigung
10-er Block 10% Ermäßigung
Bitte kontaktiert mich:
angelamerkt@me.com
Tanzt in euer Glück!
Euer großer Tag rückt näher?
Ich begleite euch auf dem Weg zu eurem perfekten Auftritt. Der Hochzeitstanz im Spotlight wird euch mit meiner Unterstützung garantiert gelingen.
Wir entwickeln eine Choreographie zu eurer Wunschmusik oder wir finden eine faszinierende Musik-/Tanzkombination. Große Gefühle! Es gibt nichts Schöneres als ein strahlendes Hochzeitspaar inmitten glücklicher Freunde und Familie.
30 min Vorbesprechung, Erstellung einer Choreographie, 5 Privatstunden und 2 Gläser Sekt 349 €
Ich freue mich auf euch!
angelamerkt@me.com
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